Вита центр

Как запорожцев учили быть здоровыми (ФОТОРЕПОРТАЖ)

Опубликовать в twitter.com Опубликовать в своем блоге livejournal.com 13.12.2016 11:40

С 7 по 9 декабря на базе коммунального учреждения «Запорожский областной центр молодежи» Запорожского областного совета прошел проект «PRO_здоровье».

На протяжении трех дней ведущие врачи, диетологи, спортивные тренера, психологи, рассказывали запорожцам как сохранить физическое и психическое здоровье.

В первый день проекта «PRO_здоровье» участники узнали, как прожить до ста лет, как уберечься в зимний период и в экологических условиях как обогатить свой рацион.

Второй день был спортивным и прошел под девизом «Движение — это жизнь!». Запорожские тренера провели познавательные лекции о стрельбе из лука и о пользе кардиотренировки . После теоретической части состоялся практический семинар по боевым искусствам бразильского Джиу Джитсу и ММА под четким руководством инструктора.

Третий день проекта был посвящен эмоциональному здоровью. Психологи провели тренинговые занятия на тему: «Управление стрессом в ситуации конфликта», где специалисты научили запорожцев управлять своими эмоциями и избегать конфликтов.

Все три дня для участников мероприятия разыгрывались поощрительные подарки.  Посетителям выдавались фишки-яблоки, которые нужно было собирать, чтобы в финале проекта можно было получить главные подарки — экосумки, ручку и блокнот.

Новости по теме